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ist meine Quintessenz aus all dem, was ich in über 20jährigem Arbeiten und Lernen im Bereich fernöstliche Heilweisen, Meditation, westlicher Körperarbeit, Atemtherapie und Energiearbeit kennen und schätzen gelernt habe.
Hierbei arbeiten wir vorallem mit Hatha-Yoga, aber auch Eutonie, KBT und Sensory Awareness kombiniert mit intensiver Energiearbeit vermittels einer speziellen Art von Meditati onsplatten des amerikanischen Heilers J.B. Wallach.
In energiereichen Asanas sowie im Zustand der vertieften Entspannung unterstützen wir mit diesen Meditationsplatten die Energiezentren unserer Hände und Füße, sowie unserer Stirn und des Solarplexus und schließen so einen heilenden Energiekreislauf, der uns hilft Blockaden zu lösen und uns selbst und die Welt mit allen Sinnen wahrzunehmen und zu genießen.
Die Kurse dauern jeweils 45 Minuten und sind als Mittagserholung vor dem Mittagessen gedacht, so dass sie gut ins Arbeitsleben integriert werden können.
Bitte die aktuellen Termine per Telefon oder Mail erfragen.
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